Kasza jaglana z żurawiną, siemieniem lnianym i migdałami
Opis
SPOSÓB PRZYGOTOWANIA
WEDŁUG BABCI
1. Do 300 ml gotującej się wody dodaj zawartość 1 torebki, szczyptę soli i łyżeczkę masła lub oleju roślinnego.
2. Zamieszaj i szczelnie przykryj garnek. Gotuj na bardzo małym ogniu przez 10 minut. W tym czasie nie odkrywaj garnka!
3. Zdejmij z ognia, zamieszaj i szczelnie przykryty garnek odstaw na 5-8 minut.
WEDŁUG WNUKA
1. Do naczynia wlej 300 ml wody, wsyp zawartość 1 torebki, szczyptę soli i łyżeczkę masła.
2. Przykryj szczelnie pokrywką, gotuj 5 minut na pełnej mocy, następnie 10 minut na pół mocy mikrofalówki.
PROPOZYCJA PODANIA
Wodę zastąp ulubionym mlekiem roślinnym (np. migdałowym, ryżowym lub owsianym) i ugotuj kaszę zgodnie z instrukcją. Gotowe danie przypraw do smaku cynamonem i kardamonem. Smacznego!
Producent: SYS Blanka Sysiak, ul. Bobrowiecka 34a, 05-502 Kamionka
Wartość odżywcza
Nazwa | Kasza jaglana z żurawiną, siemieniem lnianym i migdałami |
Składniki | Kasza jaglana 66%, żurawina suszona 22% (żurawina, cukier, olej słonecznikowy), siemię lniane 8%, MIGDAŁY 4%. |
Informacje dodatkowe | *Może zawierać gluten, mleko, seler, gorczycę. |
Masa netto | 250 g |
Liczba porcji | dla 4 osób |
Czas przygotowania | 15 minut |
- | |
Wartość odżywcza w 100 g suchego produktu | |
Energia | 1507 kJ / 360 kcal |
Tłuszcze | 6,8 g |
w tym kwasy nasycone | 0,8 g |
Węglowodany | 69 g |
w tym cukry | 15 g |
Białko | 9,7 g |
Sól | 0,03 g |
Małgorzata Steciuk
To jest pyszne! Polecam :-)
Adrianna
Wspaniałe na śniadanie - my dodajemy świeże owoce, masło orzechowe, jogurt i zbalansowane śniadanko gotowe :)