Zupa z ciecierzycy

Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin

Opis

Ciecierzyca i ziarna soczewicy sprawiają, że zupa jest pożywna, a mieszanka kmin rzymski i kolendra nadaje zupie orientalny smak. Zupa najlepiej smakuje z łyżką gęstej śmietany.

SPOSÓB PRZYGOTOWANIA

1. Zawartość obu torebek wsyp do 1 litra zimnej wody. Mieszając, doprowadź do wrzenia. 
2. Następnie dodaj 1 łyżkę masła lub oleju i gotuj przez 20 minut na małym ogniu.
3. Proponuję podawać z dodatkiem śmietany lub jogurtu naturalnego (po łyżce na talerz).

RADY BABCI ZOSI

Zupę z ciecierzycy serwuję z dodatkiem śmietany - po łyżce na talerz i posypuję świeżymi ziołami (kolendrą lub natką pietruszki).

Informacje o produkcie

Nazwa Zupa z ciecierzycy
Składniki ryż pełnoziarnisty, ciecierzyca (min. 14%), pomidor suszony w proszku, soczewica zielona, mąka ziemniaczana, marchew suszona, mąka kukurydziana, sól morska, czosnek, cebula prażona (cebula, olej słonecznikowy), papryka słodka, kmin, kolendra, pieprz
Masa netto 70 g
Liczba porcji dla 4 osób (na 1 litr zupy)
Czas przygotowania 20 minut
-
Wartość odżywcza w 100ml produktu po przyrządzeniu (bez dodatków własnych):
Energia 135 kJ/ 32 kcal
Tłuszcze < 0,5 g
w tym kwasy nasycone < 0,1 g
Węglowodany 5,9 g
w tym cukry 1,2 g
Białko 1,3 g
Sól 0,62 g

Produkty powiązane

Opinie o produkcie (0)

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Click Shop | Hosting home.pl