Kaszotto z soczewicą i pomidorami

Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
7,49 zł 7.49
ilość szt.
Zyskujesz 14 pkt [?]
dodaj do przechowalni

Opis

Kaszotto z soczewicą i pomidorami to kompozycja dla entuzjastów oryginalnych, wyrazistych smaków. Bogatą w białko soczewicę czerwoną i zieloną z dodatkiem pomidorów Babcia Zosia przyprawiła czosnkiem, kminem rzymskim, tymiankiem, pieprzem cayenne i bazylią. Podstawą dania jest kasza bulgur - najbardziej wartościowa spośród wszystkich kasz pszenicznych. 

SPOSÓB PRZYGOTOWANIA
1. Na patelni rozgrzej 6 łyżek oleju, dodaj zawartość obu torebek i dokładnie wymieszaj. Całość podsmaż aż kasza równomiernie pokryje się tłuszczem.
2. Dolej 650 ml wrzącej wody i gotuj na małym ogniu pod przykryciem 15 minut aż kasza zmięknie i wchłonie płyn. Mieszaj od czasu do czasu. Gotowane kaszotto odstaw na 2 minuty.

SPOSÓB SERWOWANIA
Przygotuj kaszotto według przepisu na opakowaniu. Odstaw patelnię do wystygnięcia, a w tym czasie pokrój ser mozzarella w małe kostki. Do ostudzonego kaszotta dodaj jajko i wymieszaj całość. Z powstałej masy uformuj kuleczki wielkości mandarynki, a w środku umieść kawałki sera. Kuleczki obtocz w jajku i bułce tartej. Smaż w głębokim tłuszczu na złoty kolor. Smacznego!

Wartość odżywcza

Nazwa KASZOTTO Z KASZY BULGUR Z SOCZEWICĄ, POMIDORAMI I CUKINIĄ
Składniki kasza bulgur (z PSZENICY durum) 67%, soczewica czerwona 10%, pomidor suszony 5,5%, soczewica zielona 5%, cebula prażona (cebula, olej słonecznikowy), płatki drożdżowe, cukinia suszona 2%, warzywa suszone (marchew, pasternak, SELER, pietruszka, lubczyk)
Informacje dodatkowe cd. składników: sól morska, czosnek, kmin rzymski, pieprz cayenne, tymianek, bazylia, pieprz czarny. *Może zawierać: mleko, gorczycę, orzechy.
Masa netto 200 g
Liczba porcji dla 2 osób
Czas przygotowania 20 minut
-
Wartość odżywcza w 100 g suchego produktu
Energia 1384 kJ/328 kcal
Tłuszcze 3,8 g
w tym kwasy nasycone 0,4 g
Węglowodany 57 g
w tym cukry 2,1 g
Białko 15 g
Sól 1,06 g

Opinie o produkcie (0)

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl