Kasza jaglana z batatem, pomidorami i słonecznikiem

kasza-jaglana-z-batatem.jpg
  • nowość
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 3 dni
Cena: 6,49 zł 6.49
ilość szt.
dodaj do przechowalni

Opis

SPOSÓB PRZYGOTOWANIA

Według BABCI:
1. Do 400 ml gotującej się wody dodaj zawartość jednej torebki, 1/3 łyżeczki soli i łyżeczkę oleju lub masła.
2. Zamieszaj i szczelnie przykryj garnek. Gotuj na bardzo małym ogniu przez 15 min. W tym czasie nie odkrywaj garnka!
3. Zdejmij z ognia, zamieszaj i szczelnie przykryty garnek odstaw na 5 min.

Według WNUKA:
1. Do naczynia wlej 400 ml wody, wsyp zawartość jednej torebki, 1/3 łyżeczki soli i łyżeczkę oleju lub masła.
2. Przykryj szczelnie pokrywką, gotuj 5 minut na pełnej mocy, następnie 10 min. na pół mocy mikrofalówki.

PROPOZYCJA SERWOWANIA

Ugotowaną kaszę przestudź, dodaj 2 łyżki oleju z pestek winogron i 2 łyżki mąki kukurydzianej. Dopraw solą i pieprzem, wymieszaj. Tak przygotowaną kaszę wyłóż na okrągłą formę do pieczenia, posmaruj sosem pomidorowym i ułóż dodatki np. pomidory, oliwki, kapary. Posyp startym tofu. Zapiekaj przez 10-15 minut w 180 stopniach. Smacznego!

Producent: SYS Blanka Sysiak, ul. Bobrowiecka 34a, 05-502 Kamionka

Informacje o produkcie

Nazwa Kasza jaglana z batatem, pomidorami i słonecznikiem
Składniki kasza jaglana (min. 72%), pomidor suszony (6%), pestki słonecznika, siemię lniane, batat suszony (3,2%), cebula prażona (cebula, olej słonecznikowy), natka pietruszki suszona, czosnek suszony, tymianek suszony.
Masa netto 250 g
Liczba porcji dla 4 osób
Czas przygotowania 20 minut
Energia 1539 kJ/ 367 kcal
Tłuszcze 6,7 g
w tym kwasy nasycone 1,1 g
Węgowodany 63 g
w tym cukry 2,3 g
Białko 13 g
Sól 0,11 g

Opinie o produkcie (0)

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy od home.pl