Kasza gryczana biała z dynią, szpinakiem i słonecznikiem

Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 3 dni

Opis

Kompozycja kaszy gryczanej białej z dynią, szpinakiem i słonecznikiem sprawdzi się jako pełnowartościowy, sycący posiłek. Może być też oryginalnym dodatkiem do dań obiadowych, sosów, sałatek czy farszów.

SPOSÓB PRZYGOTOWANIA

WEDŁUG BABCI
1. Do 350 ml gotującej się wody dodaj zawartość 1 torebki, pół łyżeczki soli i łyżeczkę masła lub oleju roślinnego.
2. Zamieszaj i szczelnie przykryj garnek. Gotuj na bardzo małym ogniu przez 15 minut. W tym czasie nie odkrywaj garnka!
3. Zdejmij z ognia, zamieszaj i szczelnie przykryty garnek odstaw na 5 minut.

WEDŁUG WNUKA
1. Do naczynia wlej 350 ml wody, wsyp zawartość 1 torebki, pół łyżeczki soli i łyżeczkę masła.
2. Przykryj szczelnie pokrywką, gotuj 5 minut na pełnej mocy, następnie 10 minut na pół mocy mikrofalówki.

PROPOZYCJA PODANIA
Przygotuj ciasto naleśnikowe z dodatkiem szpinaku i usmaż z niego placki. Ugotowaną z jednej torebki kaszę przestudź, dodaj 100 g białego sera, soli oraz pieprzu do smaku i dokładnie wymieszaj. Farsz rozsmaruj na naleśnikach i zwiń je w rulon. Smacznego!

 

Producent: SYS Blanka Sysiak, ul. Bobrowiecka 34a, 05-502 Kamionka

Informacje o produkcie

Nazwa Kasza gryczana biała z dynią, szpinakiem i słonecznikiem
Składniki Kasza gryczana biała (min. 65%), soczewica czerwona, dynia suszona (5,5%), pestki słonecznika (5,5%), pestki dyni (5,5%), cebula suszona, szpinak suszony (1%), czosnek suszony. *Może zawierać gluten, mleko, seler, gorczycę, orzechy.
Masa netto 250 g
Liczba porcji dla 4 osób
Czas przygotowania 20 minut
-
Wartość odżywcza w 100 g suchego produktu:
Energia 1629 kJ / 389 kcal
Tłuszcze 9,8 g
w tym kwasy nasycone 0,9 g
Węgowodany 63 g
w tym cukry 3,2 g
Białko 17 g
Sól 0,09 g

Produkty powiązane

Opinie o produkcie (1)

23 listopada 2018

Witam, jadłem i polecam. Mam nadzieję, że z dostępnością nie będzie problemów.

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy od home.pl