Kasza Jęczmienna z Soczewicą

Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin

Opis

Przez lata zapomniane  kasze powoli wracają na nasze stoły. Kasza jęczmienna jest najbardziej popularna ze wszystkich kasz w polskiej kuchni. Cenimy ją przede wszystkim za delikatny smak. Połączenie kaszy jęczmiennej z soczewicą to doskonały dodatek zarówno do dań mięsnych jak i wegetariańskich. Może także stanowić pełnowartościowy posiłek, jeśli uzupełni się go sosem i surówkami.

SPOSÓB PRZYGOTOWANIA

Według BABCI:
1. Zagotuj 400 ml wody (2x objętości dania), wsyp zawartość 1 torebki i pół łyżeczki soli. Możesz dodać 1 łyżeczkę masła lub oleju. Mieszając doprowadź do wrzenia.
2. Przykryj szczelnie pokrywką, gotuj 15 minut na minimalnym ogniu. Nie odkrywaj garnka! 
3. Zdejmij z ognia, zamieszaj i szczelnie przykryty garnek odstaw w ciepłe miejsce na co najmniej 5 minut.

Według WNUKA:
1. Do naczynia wlej 400 ml wody (2x objętość dania), wsyp zawartość 1 torebki oraz pół łyżeczki soli. Możesz dodać 1 łyżeczkę masła lub oleju.
2. Przykryj szczelnie pokrywką, gotuj 5 minut na pełnej mocy, następnie 15 minut na pół mocy.

PROPOZYCJA SERWOWANIA:

Na patelni rozgrzej 4 łyżki masła i usmaż 2 jajka sadzone. Wyłóż ugotowaną kaszę jęczmienną z soczewicą na talerze. Na każdej porcji połóż po jednym jajku i polej pozostałym masłem. Podawaj z kefirem. Smacznego!

 

Informacje o produkcie

Nazwa Kasza Jęczmienna z Soczewicą
Składniki kasza JĘCZMIENNA (min. 70%), soczewica czerwona (10%), pomidor suszony, marchewka suszona, cebula prażona (cebula, olej roślinny)
Masa netto 250 g
Liczba porcji dla 4 osób
Czas przygotowania 20 minut
-
Wartość odżywcza w 100 g suchego produktu:
Energia 1335 kJ/319 kcal
Tłuszcze 2,5 g
w tym kwasy nasycone 0,4 g
Węgowodany 69 g
w tym cukry 2,5 g
Białko 9,9 g
Sól 0,06 g

Produkty powiązane

Opinie o produkcie (1)

16 marca 2016

Jest przepyszna!

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Click Shop | Hosting home.pl